x mass opinie

Rzadko tutaj zaglądam i jest to mo pierwszy post, ale chciałam prosić o opinię. Czy stałe stosowanie odżywek typu: białko, kreatyna, equalizer, profi whey mass jest naprawdę takie zdrowe i bezpieczne? Mój chłopak 3 razy w tygodniu trenuje na siłowni i stale pakuje w siebie w/w odżywki. Czy to nie jest tak, że mogą one w jakiś sposób rozregulować [...]

Witam. Prosiłbym o opinie mojego zestawu oczywiście pod dietę (3900kcal w dni treningowe i okolo 3500 w nietreningowe) i odpowiednio zorganizowany trening. Dawkowanie: Dymatize Elite Whey Protein - 31g porcja I porcja: rano po przebudzeniu, II porcja: po ostatnim posiłku BCAA Xtra - 15g 20min przed treningiem, w dni nietreningowe 15g w ciągu [...]

[...] masę nie jest źle. Miałem już jeden cykl z metą. Efekty były fajne. Jednakże ćwiczę na suplementach. Czyli gainery, kreatyny itd. Przed zawodami będę miał cykl gainer (super mass dynamize 6kg) +cm3 360 kaps+ hmbolon 360kaps. Myślę że po tym cyklu do 120kg dociągnę. I chcę wziąć po tym cyklu ome+ mete 20 strzałów omy+ 100mety. Jak myślicie dojde [...]

[...] dniami zacząłem sprawdzac swoje maxy na poszczególne cwiczenia, trening jest naprawde ciezki... Chce w styczniu zaczac jechac na tym treningu + dobra dieta + Monster mass na podbicie kcal + Cell pump + mono i moje pytanie jest takie: Czy po przejscu z treningu dzielonego na hst zauwazyliscie lepsze efekty?? Jest w ogole sens cwiczyc HST?? [...]

Witam! Zaglądam tu od daawna... bez owijania w bawałne w wełne czy inny materiał włoczkopodobny, Od 4 miesiecy znowu ćwicze! 2 miesiące jednym FBW, teraz zmieniłem na drugi oczywiscie ćwicze na sucho. Temat z dietą jest śliski jak mydło pod prysznicem w więziennej łazni, jem DUŻO, kiedy moge i trzymam sie zasad; białko na sniadanie, białko+wegle [...]

W piatek kolo poludnia mam zamiar wpasc na stoisko Fitmaxa i wszystko im wykupic xD No moze nie wszystko, ale sporo :] Jedziemy z koksem: -4x Kreatyna Creapure 250 kaps -2x Whey Protein 81+ 2250g (smaki: Czekolada i drugi doradzajcie xD) -3x Therm L-Carnitine 90 kaps -3x Base L-Carnitine 90 kaps -2x BCAA Stack II + EAA 240 tabs -1x Cissus [...]

witam. konczy mi sie cykl kreatynowy. bralem kreatyne nutrend pure micronized(takie zolte pudelko) w ilosci 500g + mass xxl (przez miesiąc)ok. dwa opakowania po 3kg. i teraz pytanie: ile trzeba zrobic przerwy po cyklu kreatynowym zeby zaczac nastepny? w co warto zainwestowac kase zamiast kreatyny ? dodam tylko ze przez ok. miesiac zrobilem 10kg [...]

Czesc ;) Obecnie jestem na takich suplach Cm3 2x5kaps Hmb 2x4kaps L Glutamine 2x3kaps L karnityna ?? Clenburexin okolo treningowe System piramidalny Bcaa 8gr rano naczczo i po treningu Profi Mass po treningu lub w dzien bez miesa Zestaw vitamine z olimpa dwie kaps na dzien i noc Cm3 bcaa glutamine hmb przyjmuje naczczo z rana wszystko lykam i [...]

[...] cyklu kreatyny mono, chcę na maj zrobić drugi cykl, no ale przy masie 74kg szkoda tylko kasy, bo efektów aż tak nie będzie widać. Dieta, trening są. Rozważałem treca mass xxl, no ale aż tak nie siedzę w tym temacie, dlatego sięgam po Waszą opinię, drodzy użytkownicy. Drugie pytanie : Na drugi cykl (załóżmy przy masie już 80kg przy [...]

Witam.Zakupilem sobie jak w temacie gainera mass xxl 3kg, monohydrat kreatyny, glutamine i dextoze.Zalezy mi glownie na masie mięśniowej.Mam pytanie czy dobrze dawkuje!!!Dieta oczywiscie jest!!! Dni treningowe: Rano:Glutamina(3g), 1,5h przed treningiem (50g)gainera, 30 min przed treningiem Kreatyna(6,5g)+Dextroza(25g),od razu po treningu [...]

[...] piersi kurczaka lub samo mieso z piersi kawałek pumpernikla to taki chlebek i odkryłem ze ma mlo wegli 10 g masła 3 odżywka bialkowa na wodzie 40 g 4 ryz 50 g piers kurczaka 250g trening 5 top mass + 100 g bananów 6 makrela wędzona 250g w nocy wstaje około 2.00 i pije jeszcze odżywke białkową co wy na to ???????????? prosze o porade

Witam stworzyłem sobie takie odzwierciedlenie tego co jem na co dzień(bardziej co będę jadł bo ostatnio jem albo nie ale muszę to zmienić) w programie MagDiet. Ćwiczę MMA 2 razy w tygodniu i oczywiście chcę utyć. Mam 1,78 cm 72kg wagi 17lat. Załączam 2 zdjęcia z programu MagDiet to zapotrzebowanie co mi obliczyło i to co ogólnie tak jem. (Na [...]

[...] na wadze, bo mam sporą niedowagę. I tu są moje pytania: 1 Czy taka odżywka jest bezpieczna dla zdrowia 2 Jaką polecacie, chodzi mi o renomowaną, markową. Wyczytałem że trec mass xxl jest bardzo dobra. 3 Jeśli juz udałoby mi się przybrać na masie to czy odstawienie potem odzywki nie spowoduje natychmiastowej utraty tej wagi, bo jeśli tak to [...]

elo.mam 24 lata 75kg wagi.trenuje jakies 1,5 roku.tranuje 4 razy w tygodniu czaem 3 w zalezności od ilości wolnego czasu.. ................................ mam taki zestaw i troche nie wiem co do niego dokupic 1.kreatynke mono-OLIMP 2.dextro juice-OlIMP 3.HMB-1250mg-OLIMP 4.BCAA mega caps-OLIMP 5.VITALIFE Amino 4600 -to dostałem za darmo nie jest [...]

Witam. Chce kupić jakieś dobre białko serwatkowe (ewentualnie jakieś połączenie) z USA tylko nie wiem za bardzo jakie mam wybrać... Tu podaje kilka nazw: DYMATIZE Elite Whey Protein, Volu-Mass 5.0, IsoBolic. Jeśli ktoś z Was kiedykolwiek próbował jednego z tych białek proszę o opinie. A może ktoś z Was próbował innych białek z USA?

[...] osobami z silowni i powiedzieli mi zebym pochodzil na sucho przez jakies 2 miesiace zanim cokolwiek wezme, ale ja robie mase wiec, od samego poczatku musze zaczac brac mass xxl i carbo, moge jedeynie poczekac z kreatyna...mam za....iscie szybki metabolizm i bez "wspomagaczy" nie przytyje nawet 100g przez pol roku, dlatego chce od razu massa [...]

[...] dietę , i przez miesiąc suplementy takie jak zamiast vitalmax http://allegro.pl/trec-kreatyna-tauryna-240kap-1630mg-pudelko-gratis-i4060110809.html http://allegro.pl/super-mass-professional-gainer-3kg-1kg-gratis-i4046638549.html#tabsAnchor I chciałbym się spytac czy połączyć te suplementy czy raczej najpierw wybrać gainer a potem kreatyne czy [...]

Proszę o opinie: Staż: 1 rok Wzrost: 187 Waga: 82 Czy nie będę zbyt pobudzony? 8-9 tygodni, zależy na jak długo suplementy starczą :) Cykl: Storm Therapy + Shock Therapy Mutant Mass (2 x 6800g) ActivLab Tribuactiv B6 Dawka męskości 24h: - zwiększa libido - podwyższa poziom testosteronu - zwiększa siłę mięśniową oraz wytrzymałość fizyczną [...]

[...] w tyg. Już chciałbym zacząć trening- i mam dylemat: trening siłowy + aeroby.. czy .. obwodówka i aeroby  Później miałoby to być przewlekane treningami SW. Odżywki : mega mass weider (1/2 porcji), karnityna, carbo, witaminy, hydroxycut hardcore (dążę do sylwetki zawodnika ufc- oznacza to redukcję Proszę o opinie ]

Witam serdecznie. Moje pytanko dotyczy zestawu na mase, który planuje w niedlugim czasie zakupic. Prosił bym o wasze opinie i co o tym sadzicie. Nie mam jeszcze planu co jak bede bral. Chodzi mi poprotu o to czy takie zesyawienie odrzywek ma jakis sens. A wiec tak: -MUTANT MASS PVL (gainerek) -NaNOx9 MuscleTech (NO Booster) -Leukic MuscleTech [...]